Penyebab Timbulnya Jerawat di Wajah

Penyebab Timbulnya Jerawat di Wajah - Apakah terpikir di benak dan pikiran anda apa sih penyebab jerawat itu, kok susah banget menghilangkannya, apalagi mencegahnya. Sebenarnya jerawat itu memang bisa kita obati, namun lebih baik kita mencegahnya, seperti pepatah "Mencegah itu Lebih Baik daripada Mengobati".

Padahal cara paling mudah kita lakukan untuk mencegah timbulnya jerawat adalah dengan meminum air putih, selain dapat membunuh racun yang ada didalam tubuh kita. Air putih juga dapat menghancurkan lemak yang dapat berubah menjadi jerawat diwajah.

Berikut ini adalah beberapa penyebab jerawat muncul :

1. Menyentuh Kulit Wajah Anda

Bayangkan?, hanya dengan menyentuh kulit wajah anda bisa menimbulkan jerawat muncul. Kenapa bisa begitu ?, karena setiap wajah seseorang sangat sensitif dengan yang namanya tangan, apalagi dalam keadaan kotor. Jadi, sebaiknya jangan terlalu banyak menyentuh wajah.

2. Faktor Keturunan

Jerawat juga bisa timbul karena faktor keturunan/genetik. Jadi jika anda mempunyai orang tua yang berjerawat, maka sang anak juga kemungkinan besar akan mengalami juga pada saat menginjak remaja.

3. Faktor Gaya Hidup

Selanjutnya kita bicara tentang gaya hidup/lifestyle. Gaya hidup juga dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat karena pola hidup yang tidak sehat. Misalnya anda seseorang yang kurang tidur, merokok, debu dijalanan juga dapat membuat wajah anda berjerawat.

4. Faktor Makanan dan Stres

Kacang, Kuning Telur, dan Gorengan, enak bukan? . Tapi itu adalah beberapa dari sekian banyak makanan yang dapat menyebabkan jerawat muncul. Penyebab jerawat biasanya muncul pada makanan yang berlemak dan memiliki kalori tinggi. Stres juga dapat membuat jerawat muncul diwajah karena peningkatan kadar androgen(Hormon yang dapat membuat munculnya komedo).

5. Kesalahan Memilih Kosmetik

Salah satu penyebab jerawat selanjutnya adalah kesalahan dalam memilih kosmetik, dikarenakan kosmetik tersebut tidak cocok untuk kulit anda. Oleh karena itu, sebaiknya lihat dulu kostemtik tersebut apakah sesuai dengan jenis kulit anda sebelum anda membelinya.

Nah, kalo sudah tahu tentang apa sih penyebab jerawat itu muncul, sebaiknya anda dapat mencegahnya. Misal anda suka gorengan, sebaiknya dikurangi kalau gak bisa dihentikan. Bagi yang merokok juga sebaiknya dihentikan, debu dijalan sebaiknya anda menggunakan masker atau helm saat berkendara dijalan.

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan - Buah manggis merupakan buah yang kaya kesehatan dan manfaat. Buah yang berwarna merah keunguan ini memiliki rasa yang nikmat dan segar sehingga tidak heran banyak orang yang menyukai buah ini. Buah manggis memiliki nama latin Garcinia Mangostana yang mana pohonnya itu adalah pohon hijau abadi yang hidup di daerah tropis.

Nah, pada postingan kali ini saya akan menerangkan kepada anda tentang "Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan".

1. Manfaat Buah Manggis Untuk Menghilangkan Rasa Sakit

 Dengan mengkonsumsi manggis yang sudah dibuat jus, maka dapat membantu mengurangi rasa sakit, terutama nyeri. Teori ini sudah banyak dikemukakan oleh peneliti dan para responden.

2. Manfaat Buah Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan

 Kandungan zat Xanthone pada buah manggis ternyata selain untuk mencegah penyakit diabetes dan jantung. Ternyata juga berkhasiat dalam membantu menurunkan berat badan. Dengan melunakan kembali sel membran yang yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita.

3. Manfaat Buah Manggis Untuk Mencegah Kanker

 Senyawa anti kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat untuk memperlambat tumbuhnya sel kanker pada usus besar dan kanker hati. Bahkan juga dapat memperlambat tumbuhnya sel-sel penyebab pnyakit leukimia.

4. Manfaat Buah Manggis Untuk Mencegah Batu Ginjal

 Saat kita mengkonsumsi buah manggis, maka kita akan selalu ingin buang air kecil. Inilah yang dapat menghindarkan kita dari penyakit batu ginjal yang mematikan.

5. Manfaat Buah Manggis Untuk Menangkal Radikal Bebas

 Zat Catechin yang ada dalam buah manggis mampu mengalahkan Vitamin C dan vitamin E yang hadir dalam tubuh kita. Dan dengan Vitamin C dan E sangat berguna untuk menangkal adanya radikal bebas dari tubuh. Sekarang cobalah konsumsi buah manggis setiap hari rutin sehingga Anda dapat menghindari dari radikal bebas.

Sekian saja Artikel dari saya mengenai Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan semoga bermanfaat dan menambah wawasan bagi anda semua pemirsa Sensasi-Sehat

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami - Jerawat merupakan masalah kesehatan pada wajah yang selalu ditakuti oleh wanita maupun pria. Karena jika seseorang sudah berjerawat, maka rasa percaya diri akan berkurang. Ditambah stres yang bisa membuat jerawat semakin parah.

Nah, kali ini saya akan membahas "Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami". Jerawat tidak hanya kurang dalam menjaga kebersihan wajah, tapi ada pula faktor lainnya seperti hormonal, stres, dan lain-lain.

Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur

Kita tahu bahwa khasiat putih telur dapat mengencangkan wajah, tapi putih telur juga dapat membantu menghilangkan jerawat secara alami. Caranya pun terbilang mudah, hanya dengan menyiapkan telur dan kocok hingga berbusa, setelah itu oleskan masker putih telur tadi keseluruh permukaan wajah anda yang berjerawat dan diamkan selama 15 menit, setelah itu bilas dengan air bersih.

Menghilangkan Jerawat Dengan Lemon

Jeruk nipis juga memiliki manfaat yang banyak, salah satunya untuk menghilangkan jerawat. Caranya dengan membersihkan kulit Anda dengan sabun dan air. Oleskan sedikit sabun di kain lap yang lembut dan gosok kulit Anda untuk menghilangkan minyak atau kotoran yang menumpuk, bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih. 

Potong lemon segar dan peras lemon tadi ke dalam mangkuk. Setelah digunakan, Anda dapat menutupi mangkuk dengan tutup atau plastik wrap dan simpan untuk pemakaian berikutnya.Celupkan kapas ke dalam perasan lemon tadi dan memeras cairan berlebih. Usapkan cairan lemon tadi langsung ke daerah kulit. Ulangi mencelupkan kapas dalam perasan lemon dan mengoleskannya pada kulit Anda sampai menutup semua area yang berpengaruh timbulnya jerawat.Tunggu 10 menit, Biarkan air perasan lemon tadi kering pada kulit Anda. 

Bilas area kulit dengan air dingin untuk menghilangkan jus lemon tadi, dan kemudian keringkan dengan towel.Ulangi sampai jerawat hilang dan lakukan mencuci wajah dua kali sehari untuk membantu mengurangi atau menghilangkan jerawat.

Menghilangkan Jerawat Dengan Tomat

Buat tomat juga dapat dipercaya untuk membantu menghilangkan jerawat. Caranya dengan menghaluskan tomat dengan blender. Setelah itu oleskan keseluruh permukaan wajah baik yang berjerawat maupun tidak, diamkan selama 1 jam agar nutrisi yang terdapat dalam buah tomat akan terserap oleh wajah. Setelah itu basuh muka menggunakan air hangat, setelah itu tepuk wajah dengan handuk yang bersih. Lakukan secara rutin agar jerawat cepat hilang.

10 Makanan Yang Dilarang Masuk Kulkas

Kulkas, atau lemari pendingin dianggap tempat paling tepat 'mengawetkan' sayur, buah, dan makanan lain.

"Biar lebih segar juga, enggak cepat layu. Kalau susu sama telur kan memang harus di kulkas," 

Tapi, mulai sekarang Anda harus lebih teliti, karena tidak semua bahan pangan cocok disimpan dalam lemari pendingin.

Dilansir laman Idiva, inilah 10 makanan yang sebaiknya berada pada suhu ruang.

1. Tomat 

Pendinginan tomat membuat kadar air di dalamnya meningkat, mengurangi nilai gizi, dan menguras kandungan antioksidan. Lebih baik, belilah tomat secukupnya dan tetap letakkan di luar kulkas.

2. Kentang 

Kentang yang disimpan dalam kulkas akan mengurangi kadar protein yang baik bagi kesehatan tubuh. Pada suhu ruang, kentang mampu bertahan hingga tiga minggu. Atau, jika mau lebih awet, bungkus kentang menggunakan kertas.

3. Bawang merah 

Seperti tomat, bawang merah akan menjadi lembek bila disimpan dalam lemari es. Aroma yang kuat dari bawang juga akan meresap ke bahan-bahan lain di sekitarnya, sehingga dapat merusak aroma asli.

4. Kopi

Kopi akan kehilangan rasa dan aroma bila berada dalam suhu dingin. Kadar kafeinnya pun bisa berubah. Untuk itu, kopi bubuk atau biji kopi harus selalu disimpan di suhu kamar.

5. Minyak 

Semua jenis minyak harus berada di luar kulkas. Hal ini karena minyak akan menggumpal jika disimpan pada temperatur rendah. Untuk mencairkannya lagi pun butuh waktu lama.

6. Bawang putih 

Sama seperti bawang merah, bawang putih pun akan lembek jika disimpan dalam kulkas. Tekstur rasanya pun berubah jadi asam, serta merusak komposisi gizinya.

7. Madu 

Madu merupakan bahan alami yang tidak perlu diawetkan oleh apapun. Ketika disimpan dalam lemari pendingin, akan terbentuk kristal gula yang menyulitkan untuk dikonsumsi.

8. Melon 

Buah ini terbilang unik. Jika sudah dipotong, melon wajib disimpan dalam kulkas. Tapi, jika masih dalam bentuk utuh, harus berada pada suhu ruang untuk menjaga kandungan antioksidannya tetap tinggi.

9. Roti 

Beberapa jenis roti bakal membeku jika disimpan pada temperatur rendah. Hal ini dapat merusak tekstur, rasa, dan aroma.

10. Sayuran herbal

Seperti daun mint, rosemary, oregano, daun ginseng, akan lebih baik disimpan dalam wadah kedap udara pada suhu ruang. Menyimpannya di kulkas hanya akan mempercepat pembusukan.

Sekian Posting saya hari ini semoga bermanfaat bagi sobat semua, (^_^)

Sumber:Idiva

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Tifus

Penanganan penyakit tifus memerlukan ketelatenan dan kesabaran yang tinggi. Hal ini terutama lebih dikarenakan oleh lamanya penyakit ini untuk bisa sembuh total. Belum lagi pantangan-pantangan yang harus dilakukan agar penyakit ini tidak menjadi lebih parah. Sungguh, semua halnya memerlukan ekstra perhatian.

Hal-hal yang menjadi perhatian saat sakit tifus sebenarnya tidak terlalu banyak. Hal-hal tersebut di antaranya saja adalah adanya makanan yang harus dihindari penderita tifus, tidak bolehnya penderita untuk banyak bergerak, keharusan penderita untuk istirahat total (bedrest), hingga mungkin rawat inap (opname) di rumah sakit. Dari sekian hal yang menjadi perhatian, makanan yang harus dihindari penderita tifus akan menjadi bahasan kita kali ini.

Makanan yang harus dihindari penderita tifus cukup mudah karena makanan bagi penderita tifus hanya boleh bubur nasi atau bubur buah manis yang sangat encer. Makanan-makanan ini harus dihindari karena efeknya terhadap perut penderita, terutama bagian usus yang memang sedang ‘bermasalah’. Makanan-makanan yang terlarang bagi penderita tifus ini di antaranya adalah makanan pedas, makanan berlemak, kopi, serta minuman bersoda.

• Makanan pedas di dalam perut yang normal akan membuat organ-organ pencernaan panas. Luka di dalam usus akibat bakteri Salmonella typhi selama tifus jika diberi makanan pedas akan mengalami pembengkakan dan mungkin pendarahan. Nah, jika sudah begini, kesembuhan penyakit tifus yang diderita akan semakin lama. Bahkan jika dilakukan, ini bisa membawa kematian penderita.
• Makanan berlemak dicerna tubuh lebih lama daripada makanan berkarbohidrat. Hal ini karena ikatan kimia lemak yang lebih kompleks dan juga karena pencernaan lemak baru terjadi di dalam usus. Bukan di mulut atau di lambung seperti layaknya karbohidrat. Jika penderita tifus mengonsumsi makanan berlemak, ususnya yang justru sedang ‘bermasalah’ dipaksa untuk ‘bekerja’. Bukan hal mustahil, ini bisa menyebabkan pendarahan usus. Jika sudah begini kesembuhan penyakit juga akan lama dan mungkin bisa menyebabkan kematian.
• 
  Di dalam perut kopi bisa memicu naiknya tingkat keasaman lambung. Jika penderita tifus mengonsumsi kopi, bisa Anda bayangkan seperti apa jadinya? Ya, usus yang sedang luka diberi asam maka sudah pasti lapisan-lapisan mukosa usus bisa tergerus dan akhirnya terjadi pendarahan. Lagi-lagi, ini bisa menyebabkan kematian.
• Hal yang sama juga terjadi pada minuman bersoda. Karbonasi soda di dalam perut bisa menyebabkan naiknya kadar keasaman lambung. Maka seperti kopi, ini bisa menyebabkan kematian.

Itulah Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Tifus. Senyum yang menarik dan menyenangkan adalah senyum dengan gigi bersih dan putih berkilau. Cukup sekian, semoga artikel ini bermanfaat.

Obat Asma Bronkial Pada Anak

Secara Pengertian, asma bronkial adalah penyakit pada saluran pernafasan dengan tanda/karakteristik berupa peningkatan reaktivitas (hiperaktivitas) pada daerah trakea dan bronkus terhadap berbagai rangsangan dengan menifestasi klinis berupa penyempitan saluran pernafasan yang menyeluruh.

Asma Bronkial bukan hanya menyerang pada usia dewasa, namun usia dini pun tidak luput dari penyakit asma bronkial, oleh karena itu para orang tua harus lebih sensitif ketika mendapati anaknya ada sedikit gangguan pada saluran pernafasannya, karena penyakit asma bronkial harus secara dini diatasi karena apabila tidak, asma bronkial pada anak akan berakibat patal juga pada anak tersebut.

Penyebab Asma Bronkial

Beberapa penyebab penyakit asma bronkial :

• Infeksi Virus – Virus juga sebagai pemicu terjadinya serangan asma bronkial, biasanya jenis virus RSV
• Suhu Cuaca/Iklim – Biasanya apabila ada perubahan suhu cuaca yang mendadak atau tekakanan udara yang berbeda
• inhalan – inhalan adalah faktor alergan bagi seseorang, inhalan bisa berupa asap/debu, isi kapuk, serangga tungau, bulu binatang, serbuk sari tanaman, uap, bau menyengat dll.
• Makanan – Makanan biasanya berupa makanan yang mengandung protein seperti telur, susu sapi, kacang tanah, udang, makanan laut, juga bisa berasal  dari biji-bijian dan buah tomat
• Obat – Sebagian obat bisa memicu terjadinyanya serangan asma, diantaranya obat aspirin
• Kegiatan Fisik – Kegiatan fisik yang berlebihan juga memicu serangan sehingga menjadi penyebab asma bronkial, olahraga berat, mengangkat barang, kecapaian, tertawa yang terbahak-bahak.
• Emosi – Emosi menjadikan seseorang tidak stabil dalam bernafas, keadaan emosi yng tinggi seperti marah membuat orang tersebut berpeluang serangan asma bronkial.

Tanda serangan asma bronkial pada anak

a. Tanda-tanda awal serangan asma bronkial

• apabila sudah diobati tidak ada perbaikan dengan obat biasa
• pemakaian obat menginginkan yang lebih sering
• mengi/suaara bengi berlanjut terus
• muka anak terlihat  pucat dan lebih terlihat gelisah
• ingus yang keluar encer, bening semakin banyak

b. tanda lanjutan serangan asma bronkial

• suara mengi terus berlanjut dan menetap serta semakin keras
• anak mudah lelah/kecapaian dan gelisah yang sangat
• pemakaian obat kurang mempan, inginnya lebih sering
• perut anak turun naik saat bernafas
• anak lebih suka dalam posisi duduk
• obat seperti pereda serangan tidak mempan lagi

c.    tanda bahaya serangan asma bronkial

• suara mengi sekarang melemah tapi rasa sesak nafas makin berat
• anak terlihat sudah kelelahan
• warna kebiruan di daerah mulut dan sekitarnya
• anak sangat gelisah

Tentunya kesemuanya itu perlu lebih banyak pengawasan dari orangtua, mengatasi dengan mencegah secara dini adalah langkah yang lebih bijak bagi orang tua, mengatasi asma bronkial pada anak bisa dilakukan oleh orangtua dengan memberikan madu hitam pahit pada anak, anak usia 1 tahun akan lebih kuat dengan rasa pahit madu ini, apabila memugkinkan campur dengan penganan yang lain seperti diseduh dengan susu dll, apabila anak kurang dari umur 1 tahun dan masih menyusui ASI pada ibunya maka langkah yang tepat adalah mengkonsumsikan madu hitam pahit ini kepada ibunya setengah jam sebelum memberikan ASI kepada si anak.

Seduh dengan air hangat kuku, agar segera diserap oleh tubuh ibu dan tersalurkan pula pada anak yang diberikan ASI tersebut, berikan 2 sampai 3 kali dalam sehari, lambat laun Insya Allah penyakit asma bronkial yang mengidap pada anak akan perlahan-lahan meringan dan bisa sampai sembuh (bi idznillah)
Sediakan Madu Hitam Pahit di rumah anda untuk persediaan dimana dibutuhkan

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat - Gigi termasuk bagian keras yang terdapat di dalam mulut berfungsi untuk merobek dan mengunyah makanan. Memiliki gigi yang sehat alami merupakan impian setiap orang, apalagi mempunyai gigi putih yang berkilau. 

Mempunyai gigi kuning juga dapat menurunkan kepercayaan seseorang seperti, minder dan susah dalam bergaul, selain itu gigi yang kuning juga menandakan bahwa gigi tersebut tidaklah sehat dan dapat mengganggu kesehatan anggota tubuh lainnya. Salah satu juga dampak dari gigi yang kurang sehat adalah munculnya bau mulut yang tidak sedap. Banyak orang kini salah dalam menafsirkan bahwa, dengan menggosok gigi secara kuat dapat memutihkan dan menguatkan gigi, namun penafsiran itu sangatlah salah besar. Menyikat gigi dengan tenaga yang kuat akan menipiskan email gigi dan sangat tidak baik bagi kesehatan gigi.

Penyebab Gigi Bewarna Kuning

• Malas untuk menggosok gigi
• Terlalu banyak mengkonsumsi kopi
• Merokok, kandungan nikotin dalam rokok dapat menyebabkan gigi bewarna kuning

Disini saya akan berbagi tips bagaimana memutuhkan gigi secara alami dan cepat, selain itu biaya yang dikeluarkan cukup murah sehingga kita dapat berhemat. Lalu apa sajakah tipsnya? Adapun tipsnya seperti:

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat

1. Mengkonsumsi buah strawbery

Melakukan perawatan gigi dengan buah ini sangatlah mudah yaitu dengan hanya mengkonsumsinya secara teratur, selain dapat memutihkan gigi strawbery juga bermanfaat bagi kesehatan anda. Ada cara lain juga yaitu dengan menghancurkan buah strawbery (jangan sampai halus) lalu gosok-gosokkan pada gigi. Lakukan dengan teratur dan rasakan hasilnya. Kalau saya sih mending dimakan.

2. Siwak

Siwak adalah akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah ada sejak zaman dulu dan terbukti nyata ampuh untuk memutihkan gigi. Adapun syarat akar pohon yang dapat dijadikan siwak: 

• Halus dan lembut
• Terjaga kebersihanya
• Akarnya tidak beracun

3. Arang kayu

Nah cara yang satu ini juga sudah ada sejak zaman dulu, bukan hanya arang saja namun abu juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Perlu di ingat juga Anda harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya, jangan berlebihan.

4. Kulit jeruk

Tidak ada yang menyangka bukan, bahwa kulit jeruk dapat dimanfaatkan untuk memutihkan gigi? Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan dengan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang optimal. Saran juga bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.

5. Lemon dan garam

Pernahkan anda membuat pasta gigi dari kedua bahan di atas. Apabila belum silahkan mencoba dengan mencampurkan beberapa tetes lemon dengan sedikit garam kemudian aduk hingga membentuk pasta. Setelah itu tinggal gosokkan pada gigi anda. Jangan terlalu sering menerapkan cara ini karena dapat merusak lapisan gigi. Baca juga manfaat buah lemon bagi kesehatan.

6. Buah pinang

Cara yang satu ini merupakan sebuah cara tradisional untuk memutihkan dan memperkuat gigi. Adapun caranya dengan membakar biji buah pinang hingga hangus kemudian haluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tadi ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali dan tunggu perubahanya. 

7. Menggosok gigi secara teratur

Menggosok gigi merupakan sebuah kewajiban bagi kita tentunya. Dengan menggosok gigi secara teratur, kebersihan mulut anda akan terjaga dan resiko mengalami gigi kuning akan lebih kecil. Usahakan meyikat gigi 3 kali sehari atau minimal 2 kali sehari. Waktu yang paling tepat pagi, sore, dan malam hari sebelum tidur dan satu lagi yang tidak kalah penting yaitu memilih sikat gigi yang berbulu halus.

Itulah Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat. Senyum yang menarik dan menyenangkan adalah senyum dengan gigi bersih dan putih berkilau. Cukup sekian, semoga artikel ini bermanfaat.