Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan - Buah manggis merupakan buah yang kaya kesehatan dan manfaat. Buah yang berwarna merah keunguan ini memiliki rasa yang nikmat dan segar sehingga tidak heran banyak orang yang menyukai buah ini. Buah manggis memiliki nama latin Garcinia Mangostana yang mana pohonnya itu adalah pohon hijau abadi yang hidup di daerah tropis.

Nah, pada postingan kali ini saya akan menerangkan kepada anda tentang "Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan".

1. Manfaat Buah Manggis Untuk Menghilangkan Rasa Sakit

 Dengan mengkonsumsi manggis yang sudah dibuat jus, maka dapat membantu mengurangi rasa sakit, terutama nyeri. Teori ini sudah banyak dikemukakan oleh peneliti dan para responden.

2. Manfaat Buah Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan

 Kandungan zat Xanthone pada buah manggis ternyata selain untuk mencegah penyakit diabetes dan jantung. Ternyata juga berkhasiat dalam membantu menurunkan berat badan. Dengan melunakan kembali sel membran yang yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita.

3. Manfaat Buah Manggis Untuk Mencegah Kanker

 Senyawa anti kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat untuk memperlambat tumbuhnya sel kanker pada usus besar dan kanker hati. Bahkan juga dapat memperlambat tumbuhnya sel-sel penyebab pnyakit leukimia.

4. Manfaat Buah Manggis Untuk Mencegah Batu Ginjal

 Saat kita mengkonsumsi buah manggis, maka kita akan selalu ingin buang air kecil. Inilah yang dapat menghindarkan kita dari penyakit batu ginjal yang mematikan.

5. Manfaat Buah Manggis Untuk Menangkal Radikal Bebas

 Zat Catechin yang ada dalam buah manggis mampu mengalahkan Vitamin C dan vitamin E yang hadir dalam tubuh kita. Dan dengan Vitamin C dan E sangat berguna untuk menangkal adanya radikal bebas dari tubuh. Sekarang cobalah konsumsi buah manggis setiap hari rutin sehingga Anda dapat menghindari dari radikal bebas.

Sekian saja Artikel dari saya mengenai Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan semoga bermanfaat dan menambah wawasan bagi anda semua pemirsa Sensasi-Sehat

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami - Jerawat merupakan masalah kesehatan pada wajah yang selalu ditakuti oleh wanita maupun pria. Karena jika seseorang sudah berjerawat, maka rasa percaya diri akan berkurang. Ditambah stres yang bisa membuat jerawat semakin parah.

Nah, kali ini saya akan membahas "Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami". Jerawat tidak hanya kurang dalam menjaga kebersihan wajah, tapi ada pula faktor lainnya seperti hormonal, stres, dan lain-lain.

Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur

Kita tahu bahwa khasiat putih telur dapat mengencangkan wajah, tapi putih telur juga dapat membantu menghilangkan jerawat secara alami. Caranya pun terbilang mudah, hanya dengan menyiapkan telur dan kocok hingga berbusa, setelah itu oleskan masker putih telur tadi keseluruh permukaan wajah anda yang berjerawat dan diamkan selama 15 menit, setelah itu bilas dengan air bersih.

Menghilangkan Jerawat Dengan Lemon

Jeruk nipis juga memiliki manfaat yang banyak, salah satunya untuk menghilangkan jerawat. Caranya dengan membersihkan kulit Anda dengan sabun dan air. Oleskan sedikit sabun di kain lap yang lembut dan gosok kulit Anda untuk menghilangkan minyak atau kotoran yang menumpuk, bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih. 

Potong lemon segar dan peras lemon tadi ke dalam mangkuk. Setelah digunakan, Anda dapat menutupi mangkuk dengan tutup atau plastik wrap dan simpan untuk pemakaian berikutnya.Celupkan kapas ke dalam perasan lemon tadi dan memeras cairan berlebih. Usapkan cairan lemon tadi langsung ke daerah kulit. Ulangi mencelupkan kapas dalam perasan lemon dan mengoleskannya pada kulit Anda sampai menutup semua area yang berpengaruh timbulnya jerawat.Tunggu 10 menit, Biarkan air perasan lemon tadi kering pada kulit Anda. 

Bilas area kulit dengan air dingin untuk menghilangkan jus lemon tadi, dan kemudian keringkan dengan towel.Ulangi sampai jerawat hilang dan lakukan mencuci wajah dua kali sehari untuk membantu mengurangi atau menghilangkan jerawat.

Menghilangkan Jerawat Dengan Tomat

Buat tomat juga dapat dipercaya untuk membantu menghilangkan jerawat. Caranya dengan menghaluskan tomat dengan blender. Setelah itu oleskan keseluruh permukaan wajah baik yang berjerawat maupun tidak, diamkan selama 1 jam agar nutrisi yang terdapat dalam buah tomat akan terserap oleh wajah. Setelah itu basuh muka menggunakan air hangat, setelah itu tepuk wajah dengan handuk yang bersih. Lakukan secara rutin agar jerawat cepat hilang.

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat - Gigi termasuk bagian keras yang terdapat di dalam mulut berfungsi untuk merobek dan mengunyah makanan. Memiliki gigi yang sehat alami merupakan impian setiap orang, apalagi mempunyai gigi putih yang berkilau. 

Mempunyai gigi kuning juga dapat menurunkan kepercayaan seseorang seperti, minder dan susah dalam bergaul, selain itu gigi yang kuning juga menandakan bahwa gigi tersebut tidaklah sehat dan dapat mengganggu kesehatan anggota tubuh lainnya. Salah satu juga dampak dari gigi yang kurang sehat adalah munculnya bau mulut yang tidak sedap. Banyak orang kini salah dalam menafsirkan bahwa, dengan menggosok gigi secara kuat dapat memutihkan dan menguatkan gigi, namun penafsiran itu sangatlah salah besar. Menyikat gigi dengan tenaga yang kuat akan menipiskan email gigi dan sangat tidak baik bagi kesehatan gigi.

Penyebab Gigi Bewarna Kuning

• Malas untuk menggosok gigi
• Terlalu banyak mengkonsumsi kopi
• Merokok, kandungan nikotin dalam rokok dapat menyebabkan gigi bewarna kuning

Disini saya akan berbagi tips bagaimana memutuhkan gigi secara alami dan cepat, selain itu biaya yang dikeluarkan cukup murah sehingga kita dapat berhemat. Lalu apa sajakah tipsnya? Adapun tipsnya seperti:

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat

1. Mengkonsumsi buah strawbery

Melakukan perawatan gigi dengan buah ini sangatlah mudah yaitu dengan hanya mengkonsumsinya secara teratur, selain dapat memutihkan gigi strawbery juga bermanfaat bagi kesehatan anda. Ada cara lain juga yaitu dengan menghancurkan buah strawbery (jangan sampai halus) lalu gosok-gosokkan pada gigi. Lakukan dengan teratur dan rasakan hasilnya. Kalau saya sih mending dimakan.

2. Siwak

Siwak adalah akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah ada sejak zaman dulu dan terbukti nyata ampuh untuk memutihkan gigi. Adapun syarat akar pohon yang dapat dijadikan siwak: 

• Halus dan lembut
• Terjaga kebersihanya
• Akarnya tidak beracun

3. Arang kayu

Nah cara yang satu ini juga sudah ada sejak zaman dulu, bukan hanya arang saja namun abu juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Perlu di ingat juga Anda harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya, jangan berlebihan.

4. Kulit jeruk

Tidak ada yang menyangka bukan, bahwa kulit jeruk dapat dimanfaatkan untuk memutihkan gigi? Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan dengan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang optimal. Saran juga bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.

5. Lemon dan garam

Pernahkan anda membuat pasta gigi dari kedua bahan di atas. Apabila belum silahkan mencoba dengan mencampurkan beberapa tetes lemon dengan sedikit garam kemudian aduk hingga membentuk pasta. Setelah itu tinggal gosokkan pada gigi anda. Jangan terlalu sering menerapkan cara ini karena dapat merusak lapisan gigi. Baca juga manfaat buah lemon bagi kesehatan.

6. Buah pinang

Cara yang satu ini merupakan sebuah cara tradisional untuk memutihkan dan memperkuat gigi. Adapun caranya dengan membakar biji buah pinang hingga hangus kemudian haluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tadi ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali dan tunggu perubahanya. 

7. Menggosok gigi secara teratur

Menggosok gigi merupakan sebuah kewajiban bagi kita tentunya. Dengan menggosok gigi secara teratur, kebersihan mulut anda akan terjaga dan resiko mengalami gigi kuning akan lebih kecil. Usahakan meyikat gigi 3 kali sehari atau minimal 2 kali sehari. Waktu yang paling tepat pagi, sore, dan malam hari sebelum tidur dan satu lagi yang tidak kalah penting yaitu memilih sikat gigi yang berbulu halus.

Itulah Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat. Senyum yang menarik dan menyenangkan adalah senyum dengan gigi bersih dan putih berkilau. Cukup sekian, semoga artikel ini bermanfaat.

Cara Alami Menghilangkan Bekas Cacar Air Dengan Mudah

Cara Alami Menghilangkan Bekas Cacar Air Dengan Mudah - Cacar air atau Varicella simplex adalah suatu penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi virus varicella-zoster, gejala cacar air biasanya dimulai dengan penderita akan merasa sedikit demam, pilek, cepat merasa lelah, lesu, dan lemah. Gejala-gejala ini khas untuk infeksi virus. namun sedikit berbeda dengan kasus yang lebih berat, bisa didapatkan nyeri sendi pada tulang, sakit kepala dan pusing. Beberapa hari kemudian timbullah kemerahan pada kulit yang berukuran kecil yang pertama kali ditemukan di sekitar dada dan perut atau punggung lalu diikuti timbul di anggota gerak dan wajah.

Penyakit ini konon pasti akan menyerang setiap orang, namun hanya akan terjadi satu kali sepanjang hidup, walaupun hanya sekali namun penyakit cacar air ini akan meninggalkan bekas pada kulit kita dan beberapa akan selalu tetap ada jika tidak dihilangkan, nah lalu cara seperti apakah yang paling ampuh untuk mengatasi bekas dari cacar air ini, untuk lebih jelasnya telah saya rangkum dibawah ini.

Cara Alami Menghilangkan Bekas Cacar Air Dengan Mudah

1. Buah Bengkoang.

Anda pasti tahu apa itu bengkoang, dan telah banyak jadi prosuk kecantikan kulit, nah ternayat buah bengkoang sangat amouh untuk menghilangkan bekas penyakit yang satu ini.Caranya dengan menumbuh buah bengkoang ini hingga halus, lalu jadikanlah masker pada wajah yang masih ada bekas cacarnya. Tunggu hingga beberapa menit atau gunakan sebelum tidur dan bilas ketika bangun tidur.

2. Madu.

Madu sangat enak sekali rasanya, manis dan sangat lezat dan memiliki banyak sekali khasiat baik untuk kesehatan ataupun kecantikan, dan salah satunya bisa mengatasi masalah ini, caranya sangat-sangatlah mudah yakni dengan cara mengoleskan secara merata pada bagian kulit yang masih memiliki bekas cacar, gunakan secara rutim hingga terjadi perubahan.

3. Kulit Pisang.

Sering kali ketika kita makan pisang membuang dengan sembarang kulit pisangnya, bukan uruasan kebersihannya namun ternyata kulit pisang tersebut bisa kita manfaatkan, dan dengan cara yang sanagt mudah pula, yakni hanya tinggal mengoleskan bagian dalam kulit pisang, lakukan jangan hanya sekali tetapi rutin dan teraturlah untuk hasil yang lebih maksimal.

4. Jagung Muda.

Tak banyak yang tahu bahwa jagung sangat baik untuk kulit, caranya yakni dengan memarut jagung muda, dan hasil parutannya oleskan pada bagian kulit anda, lakukan beberapa kali dan lihat hasilnya.

Bagaimana ? mudah bukan semua bahan bisa anda dapatkan dengan mudah dan caranya pun bisa anda lakukan sendiri dirumah, selamat mencoba.

Sekian saja tips dari saya kali ini mengenai Cara Alami Menghilangkan Bekas Cacar Air Dengan Mudah  semoga bermanfaat bagi anda semua pemirsa setia Sensasi-Sehat.

Cara Ampuh Mengatasi Komedo Dengan Cepat dan Alami

Cara Ampuh Mengatasi Komedo Dengan Cepat dan Alami - Komedo merupakan bintik hitam atau putih pada kulit yang terdapat pada pori-pori wajah yang tidak terlapisi epitel. komedo pada bagian hidung sering anak remaja bilang sebagai hidung landak, tentu dengan adanya masalah ini penampilan kita akan sedikit terusak, dan bisa membuat kita tidak percaya diri jika harus berhadapan dengan orang, maka dari itu perlu penanganan yang cepat untuk mengatasi komedo ini.

ilustrasi wajah berkomedo

 Cara Ampuh Mengatasi Komedo Dengan Cepat dan Alami

1. Gunakan Pasta Gigi.

Fungsi Pasta gigi memang untuk membersihkan gigi dari segala kotoran ketika kita sedang menggosok gigi, namun untuk masalah komedo pun anda juga bisa menggunakannya untuk menghilangkan komedo pada wajah atau bagian hidung anda.

Caranya :

• Ambil Secuil Pasta gigi dan tuangkan pada jari telunjuk anda.
• Oleskan secara merata pada bagian kulut yang berkomedo.
• Diamkan beberapa menit sekitar 10-15 menit
• Bersihkan dengan air bersih

2. Gunakan Tomat.

Sudah tak aneh lagi jika tomat memang baik untuk kulit, banyak orang yang sudah lama menggunakan tomat sebagai masker alami, nah fungsinya ialah untuk mengencangkan kulit juga menghilangkan komedo pada wajah anda.

Caranya :

• Ambil satu buah timat merah.
• Belah Tomat tersebut.
• Gosokan atau oles-oles bagian dalam(biji) tomat tersebut pada bagian wajah anda.
• Diamkan beberapa saat hingga sedikit mengering diwajah.
• Bilas dengan air

3. Putih Telur.

Jika anda membuat kue biasanya bagian putih telur tidak akan digunakan, daripada dibuang lebih baik gunakan putih telur tadi untuk pengobatan komedo secara alami, karena sangat baik untuk mengencangkan kulit dan mengatasi komedo.

Caranya :

• Campur putih telur dengan satu sendok makan madu.
• Oleskan kebagian wajas secara merata layaknya maskeran.
• Diamkan 30 menit.
• Bilas dengan air.

4. Lidah Buaya. 

Seperti yang saya sudah jelaskan pada postingan lalu bahwa manfaat dari lidah buaya sangat baik untuk kecantikan kulit dan rambut, nah dalam masalah komedo pun lidah buaya sangatlah ampuh untuk mengatasinya.

Caranya :

• Belah Daun Lidah buaya.
• Oleskan bagian Gel pada wajah.
• Tunggu hingga mengering.
• Bilas dengan air.

5. ES Batu.

Kita menggunakan es batu hanya untuk tambahan minuman saja, padahal es batu juga dapat kita manfaatkan sebagai pengobatan alami mengatasi komedo .

Caranya:

• Ambil  ES batu secukupnya.
• Gosok atau oleskan es batu tersebut pada bagian wajah yang berkomedo.

Es Batu ini berfungsi untuk menutup pori-pori yang terbuka dan mengurangi minyak yang menjadi salah satu faktor timbulnya maslah komedo.

Nah kelima tips atau bahan diatas sudah sangat ampuh, jadi jika masih bisa dengan cara alami mengapa tidak kita gunakan saja.Selamat Mencoba.

Sekian saja tips saya kali ini mengenai Cara Ampuh Mengatasi Komedo Dengan Cepat dan Alami, semoga dapat bermanfaat bagi anda semua pemirsa Sensasi-Sehat.

4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan

4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan - Lidah buaya atau dalam bahasa latin disebut Aloe barbadensis Milleer( Aloe Vera) ini  memang sudah dikenal sejak dulu memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk pengobatan dan juga kecantikan, dan seiring berkembangnya zaman dan teknologi lidah buaya kini sudah dijadikan bahan kosmetik untuk kecantikan, karena memang khasiatnya yang telah terbukti sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.

gambar lidah buaya

Lidah buaya (aloe vera) kaya akan vitamin yakni mengandung semua jenis vitamin kecuali vitamin D saja, selain itu lidah buaya juga mengandung mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, saponin yang berfungsi sebagai anti mikroba dan 20 dari 22 jenis asam amino. Dalam penggunaannya untuk perawatan kulit, Aloe vera dapat menghilangkan jerawat, melembabkan kulit, detoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan tanda, mengurangi peradangan serta perbaikan dan peremajaan kulit. Sangat banyak sekali bukan manfaatnya, namun untuk lebih jelas simak manfaat lebih rincinya dibawah ini.

4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan

1. Perawatan Rambut
Sudah sangat banyak orang yang tahu bahwa aloe vera sangat baik untuk kesehtan rambut, maka kita sangat sering melihat bahan aloe vera ini sebagai bahan pembuatan shampo. beberapa manfaat lidah buaya untuk rambut seperti dapat mempercepat pertumbuhan rambut, mengurangi munculnya ketombe, dan juga dapat menggantikan fungsi kondisioner dalam melembutkan rambut.
Caranya :

• Ambil 2 pelepah lidah buaya yang sudah dicuci.
• Belah daun lidah buaya tersebut.
• Gosokkan isinya pada kulit kepala yang telah dicuci (lakukan pada sore hari).
• Lalu balut rambut dengan kain 
• Bilas keesokan harinya.

2. Perawatan Kulit.
Setiap kulit memiliki type yang berbeda, maka sering kali penggunaan kosmetik selalu cocok-cocokan, jika tidak cocok malah efek samping yang didapat namun berbeda dengan lidah buaya, lidah buaya dikatakan memang cocok untuk semua jenis kulit karena dia memberikan supply oksigen ke sel yang bisa membangkitkan kekuatan dan menyehatkan kulit.
Caranya :

• Ambil sepotong lidah buaya dan ambil bagian gelnya saja.(jangan gunakan bagian lendir yang menempel pada kulitnya)
• Haluskan Gel ini karena masih dalam tekstur yang menggumpal.
• Oleskan pada rambut anda secara merata.
• Diamkan 1 jam lalu bilas dengan air bersih.

3. Pelembab Alami.
Pelembab apakah yang sering anda gunakan sekarang? baguskah untuk kulit anda, jika memang bagus apakah ketika tidak menggunakannya kulit tetap lembat ? saya pikir tidak, peembab kosmetik yang dijual dipasaran memang sangat banyak, namun selain harganya cukup mahal juga harus selalu digunakan, berbeda dengan lidah buaya, bahan alami yang satu ini bisa jadi pelembab alami buat anda karena akan membuat kulit menjadi tetap dingin dan tidak kekeringan. ini juga aman untuk kulit sensitif, kulit berjerawat. Bahkan lidah buaya akan membantu menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat. Perlu anda coba.

4. Pembersih Make Up.
Anda tentu sering menggunakan make up, mungkin setiap hari ketika akan berangkat kantor atau sebagian dari anak sekolah, dan anda pun tentu tahu bahwa setiap harinya anda perlu yang namanya membersihkan make up agar bahan kimia yang berada dalam wajah anda tersapu dari dalam pori-pori, tetapi banyak yang menggunakan pembersih make up dari bahan kimia juga yang memiliki kandungan zat kimia, nah oleh sebab itu alternative pembersih make up yang baik dan alami ialah dengan menggunakan lidah buaya.

Selain empat khasiat ini sebenarnya masih ada banyak namun keempat manfaat diatas sudah cukup mewakili kekayaan manfaat dari tanaman lidah buaya ini.
Sekian saja info dari saya mengenai 4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan semoga bermanfaat dan dapat menambah lagi wawasan tentang dunia kecantikan alami bagi pemirsa setia Sensasi-Sehat.

5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat

5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat - Wajah merupakan bagian tubuh yang paling sering mendapatkan perawatan kecantikan, perawatan yang dilakukan dilakukan mulai dari perawatan sendiri dirumah hingga harus pergi ke salon. Memamng sangat penting bagi kita untuk merawat wajah apalagi bagi orang yang dituntut harus berhadapan dengan orang banyak, namun tak sedikit pula masalah-masalah yang timbul pada wajah kita, mulai dari jerawat, kusam, kekeringan, hingga yang akan kita bahas kali ini yakni wajah yang berminyak.

ilustrasi wajah berminyak

Wajah yang berminyak tentu sangat mengganggu penampilan kita, kita akan terlihat tidak segar dan tampak lelah, dan tentu akan menggangu percaya diri kita. Biasanya wajah yang berminyak memiliki ciri-ciri seperti  bagian lapisan kulit tanduk yang sering sekali terkelupas, kulit wajah memiliki elastisitas atau kelenturan kulit yang sangat tinggi, bagian wajah banyak terdapat komedo dan pori pori besar. nah untuk segera mengatasi masalah kulit wajah yang seperti ini maka coba ikuti tips-tips yang saya akan berikan dibawah ini.

5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat

1. Mentimun.

Bahan pilihan pertama  anda bisa menggunakan mentimun untuk mengatasi wajah berminyak ini, caranya sangatlah mudah siapkan satu buah mentimun dengan ukuran yang cukup besar, belah mentimun tersebut untuk bisa menjangkau bagian dalam mentimun, karena yang akan digunakan hanya bagian dalam(biji) saja, setelah itu gosokan kebagian wajah anda yang tentunya sudah bersih secara merata, diamkan sekitar 10 menit saja lalu bilas dengan air dingin.

2. Jeruk Nipis.

Anda pasti sangta mengenal buah yang satu ini, buah yang sering digunakan dalma masakan untuk menghilangkan bau amis ini sangat berkhasiat untuk mengatasi wajah yang berminyak, caranya hampir sama dengan cara diatas yakni dengan menggosokan bagian dalam jeruk ini ke wajah yang telah dibersihkan, diamkan beberapa menit agar sedikit menyerap kepori-pori kulit, setelah itu bilas dengan menggunakan air, akan sangat terasa efek segar dan akan menghilangkan minyak berlebih diwajah.

3. Seledri.

Kita tahu bahwa seledri sering digunakan sebagai bahan rempah, namun tahukah anda bahwa ternyata seledri mampu bermanfaat untuk  wajah kita, caranya dengan memotong kecil seldri untuk kemudian direbus, setelah cukup lama, ambil air rebusan tadi untuk didinginkan sebelum dioleskan kebagian wajah, biarkan hingga mengering diwajah dan lakukan secara rutin untuk hasil yang lebih optimal.

4. Jaga Asupan Makanan.

Jangan kira bahwa salah makan hanya akan berdampak pada pencernaan saja, tapi anda sebagian makanan yang dapat memicu untuk meproduksi minyak wajah secara berlebih, untuk itu kiranya anda dapat lebih selektif lagi memilih makanan yang tidak berdampak negatif untuk wajah anda seperti makanan kacang-kacangan dan makanan yang pedas.

5. Sering Cuci Muka.

Untuk Poin terakhir ini berkaitan dengan pola hidup atau kebiasaan, dimana untuk mengatasi dan mencegah wajah berminyak untuk melakukan pencucian wajah setelah aktivitas dan sebelum tidur.

Kelima cara diatas tentu sudah sangat efektif, dan anda juga tak perlu melakukan perawatan wajah yang mahal kesalon, cukup dengan menggunakan bahan dan cara alami saja anda sudah dapat memiliki wajah yang cerah dan berseri. 

Sekian saja tips dari saya kali ini mengenai 5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat semoga bermanfaat bagi anda semua pemirsa setia Sensasi-Sehat.

Resep Jamu Tradisional untuk Mengatasi Nyeri Haid

Resep Jamu Tradisional untuk Mengatasi Nyeri Haid - Dalam masa menstruasi, tak jarang seorang wanita akan mengalami nyeri pada bagian perut. Meski nyatanya hal ini sudah biasa dialami oleh wanita, namun tetap rasa nyeri ini akan mengganggu aktifitas mereka. Untuk mengatasi masalah tersebut, tak jarang diantara mereka yang membeli jamu yang belum terjamin kesehatannya. Jika dibiarkan terus menerus, tenttu akan menimbulkan efek yang buruk bagi tubuh. Nah, karena itulah disini saya hadir untuk memberi resep jamu tradisional yang dapat anda racik sendiri dirumah. Dengan meraciknya sendiri, anda sudah dapat menjamin kesehatan dan keamanannya. Bagaimana cara membuat resep jamu tradisional tersebut? berikut akan saya sampaikan ulasan mengenai resep jamu tradisional untuk mengatasi nyeri saat haid.

Untuk resep yang pertama, bahan yang perlu anda persiapkan adalah segumpal asam kawak sebesar ibu jari, 10 potong temulawak dan gula aren secukupnya. Ada dapat membeli ketiga bahan tersebut dipasar tradisional. Cara membuatnya sangatlah sederhana yakni merebus ketiga bahan tersebut bersama 2 gelas air putih kemudian menunggunya hingga mendidih. Jika sudah mendidih, biarkan sampai air berkurang hingga bersisa 1 gelas saja. kemudian angkat dan dinginkan. Saring ramuan tersebut lalu minumlah setiap pagi hari selama satu minggu menjelang tanggal menstruasi anda.

Kemudian, untuk resep yang berikutnya bahan yang perlu anda persiapkan 5 lembar daun sembung dan 1 genggam biji kedaung. Pertama-tama, sangrai biji kedaung hingga teksturnya menjadi kering dan keras. Jika sudah, haluskan biji tersebut dengan cara menumbuknya hingga teksturnya berubah menjadi halus. Masukkan serbuk biji tersebut bersama daun sembung kedalam 3 gelar air putih. Rebuslah hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya. Jika sudah, dinginkan kemudian saring agar daun dan airnya dapat terpisah. Minum ramuan ini ketika sedang mengalami nyeri haid hingga menyebabkan kram.

Demikianlah 2 resep tradisional yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri saat anda mengalami datang bulan. Dengan membuat resep sendiri, kini anda dapat lebih hemat dan yang terpenting adalah anda dapat menjamin keamanan jamu yang anda konsumsi. Selamat Mencoba !

Resep Jamu Tradisional untuk Melangsingkan Tubuh

Resep Jamu Tradisional untuk Melangsingkan Tubuh - Memiliki tubuh yang langsing tentu merupakan keinginan setiap wanitaa. Demi mewujudkan keinginan tersebut, tak jarang diantara mereka mengkonsumsi obat pelangsing. Padahal, obat pelangsing yang dijual dipasaran belum tentu aman bagi tubuh kita. Bukan tanpa alasan, hal tersebut memang sudah terbukti dari beberapa kasus penarikan produk obat pelangsing karena mengandung bahan yang berbahaya bagi tubuh. Lalu bagaimana cara melangsingkan tubuh dengan cepat dan cara yang alami? Berikut akan saya sampaikan resep jamu tradisional untuk melangsingkan tubuh.

Bahan yang harus anda persiapkan adalah teh, jeruk nipis dan satu gelas air mendidih. Cara membuatnya sangat sederhana yaitu seduh 3 sendok teh dengan air mendidih yang sudah anda siapkan. Jika warna airnya sudah berubah menjadi kecoklatan, saring agar ampas teh dan air teh dapat terpisah. Kemudian belah 1 buah jeuk nipis. Buang bijinya kemudian ambil airnya dengan cara diperas. Masukkan air perasan jeruk nipis tadi kedalam air teh. Jamu tradisional tersebut diminum pada pagi hari dan sore hari masing-masing 1 gelas. Lakukan hal tersebut selama beberapa minggu. Untuk hasil yang maksimal, jangan lupa untuk mengurangi konsumsi makanan berat dan rajinlah berolahraga.

Jamu tradisional kedua yang dapat melangsingkan tubuh adalah jamu daun jati belanda. Bahan yang perlu anda persiapkan adalah 20 lembar daun jati belanda dan 3 gelas air putih. Cara membuatnya adalah ddengan mencuci daun jati belanda hinggaa bersih kemudian potong menjadi beberapa bagian. Rebuslah potongan daun jati belanda tersebut bersama 3 gelas air putih. Tunggu hingga mendidih dan biarkan hingga sedikit airnya berkurang. Jika sudah, angkat kemudian dinginkan air rebusan tersebut. Jika sudah dingin, anda dapat menyaringnya kemudian meminumnya. Minum ramuan tersebut sebanyak dua atau tiga kali sehari masing-masing 1 gelas.

Kedua ramuan jamu tradisional diatas sudah teruji keampuhannya. Namun, perlu anda ketahui bahwa proses akan menjadi lama apabila anda tidak mengontrol makanan yang masuk kedalam perut. Jadi, untuk hasil yang maksimal, anda harus mengimbangi antara konsumsi jamu, konsumsi makanan dan olahraga. Jika ketiga hal tersebut berhasil anda lakukan, maka tubuh anda akan segera berubah menjadi langsing dan indah. Selamat Mencoba !