4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan

4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan - Lidah buaya atau dalam bahasa latin disebut Aloe barbadensis Milleer( Aloe Vera) ini  memang sudah dikenal sejak dulu memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk pengobatan dan juga kecantikan, dan seiring berkembangnya zaman dan teknologi lidah buaya kini sudah dijadikan bahan kosmetik untuk kecantikan, karena memang khasiatnya yang telah terbukti sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.

gambar lidah buaya

Lidah buaya (aloe vera) kaya akan vitamin yakni mengandung semua jenis vitamin kecuali vitamin D saja, selain itu lidah buaya juga mengandung mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, saponin yang berfungsi sebagai anti mikroba dan 20 dari 22 jenis asam amino. Dalam penggunaannya untuk perawatan kulit, Aloe vera dapat menghilangkan jerawat, melembabkan kulit, detoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan tanda, mengurangi peradangan serta perbaikan dan peremajaan kulit. Sangat banyak sekali bukan manfaatnya, namun untuk lebih jelas simak manfaat lebih rincinya dibawah ini.

4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan

1. Perawatan Rambut
Sudah sangat banyak orang yang tahu bahwa aloe vera sangat baik untuk kesehtan rambut, maka kita sangat sering melihat bahan aloe vera ini sebagai bahan pembuatan shampo. beberapa manfaat lidah buaya untuk rambut seperti dapat mempercepat pertumbuhan rambut, mengurangi munculnya ketombe, dan juga dapat menggantikan fungsi kondisioner dalam melembutkan rambut.
Caranya :

• Ambil 2 pelepah lidah buaya yang sudah dicuci.
• Belah daun lidah buaya tersebut.
• Gosokkan isinya pada kulit kepala yang telah dicuci (lakukan pada sore hari).
• Lalu balut rambut dengan kain 
• Bilas keesokan harinya.

2. Perawatan Kulit.
Setiap kulit memiliki type yang berbeda, maka sering kali penggunaan kosmetik selalu cocok-cocokan, jika tidak cocok malah efek samping yang didapat namun berbeda dengan lidah buaya, lidah buaya dikatakan memang cocok untuk semua jenis kulit karena dia memberikan supply oksigen ke sel yang bisa membangkitkan kekuatan dan menyehatkan kulit.
Caranya :

• Ambil sepotong lidah buaya dan ambil bagian gelnya saja.(jangan gunakan bagian lendir yang menempel pada kulitnya)
• Haluskan Gel ini karena masih dalam tekstur yang menggumpal.
• Oleskan pada rambut anda secara merata.
• Diamkan 1 jam lalu bilas dengan air bersih.

3. Pelembab Alami.
Pelembab apakah yang sering anda gunakan sekarang? baguskah untuk kulit anda, jika memang bagus apakah ketika tidak menggunakannya kulit tetap lembat ? saya pikir tidak, peembab kosmetik yang dijual dipasaran memang sangat banyak, namun selain harganya cukup mahal juga harus selalu digunakan, berbeda dengan lidah buaya, bahan alami yang satu ini bisa jadi pelembab alami buat anda karena akan membuat kulit menjadi tetap dingin dan tidak kekeringan. ini juga aman untuk kulit sensitif, kulit berjerawat. Bahkan lidah buaya akan membantu menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat. Perlu anda coba.

4. Pembersih Make Up.
Anda tentu sering menggunakan make up, mungkin setiap hari ketika akan berangkat kantor atau sebagian dari anak sekolah, dan anda pun tentu tahu bahwa setiap harinya anda perlu yang namanya membersihkan make up agar bahan kimia yang berada dalam wajah anda tersapu dari dalam pori-pori, tetapi banyak yang menggunakan pembersih make up dari bahan kimia juga yang memiliki kandungan zat kimia, nah oleh sebab itu alternative pembersih make up yang baik dan alami ialah dengan menggunakan lidah buaya.

Selain empat khasiat ini sebenarnya masih ada banyak namun keempat manfaat diatas sudah cukup mewakili kekayaan manfaat dari tanaman lidah buaya ini.
Sekian saja info dari saya mengenai 4 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan semoga bermanfaat dan dapat menambah lagi wawasan tentang dunia kecantikan alami bagi pemirsa setia Sensasi-Sehat.

5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat

5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat - Wajah merupakan bagian tubuh yang paling sering mendapatkan perawatan kecantikan, perawatan yang dilakukan dilakukan mulai dari perawatan sendiri dirumah hingga harus pergi ke salon. Memamng sangat penting bagi kita untuk merawat wajah apalagi bagi orang yang dituntut harus berhadapan dengan orang banyak, namun tak sedikit pula masalah-masalah yang timbul pada wajah kita, mulai dari jerawat, kusam, kekeringan, hingga yang akan kita bahas kali ini yakni wajah yang berminyak.

ilustrasi wajah berminyak

Wajah yang berminyak tentu sangat mengganggu penampilan kita, kita akan terlihat tidak segar dan tampak lelah, dan tentu akan menggangu percaya diri kita. Biasanya wajah yang berminyak memiliki ciri-ciri seperti  bagian lapisan kulit tanduk yang sering sekali terkelupas, kulit wajah memiliki elastisitas atau kelenturan kulit yang sangat tinggi, bagian wajah banyak terdapat komedo dan pori pori besar. nah untuk segera mengatasi masalah kulit wajah yang seperti ini maka coba ikuti tips-tips yang saya akan berikan dibawah ini.

5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat

1. Mentimun.

Bahan pilihan pertama  anda bisa menggunakan mentimun untuk mengatasi wajah berminyak ini, caranya sangatlah mudah siapkan satu buah mentimun dengan ukuran yang cukup besar, belah mentimun tersebut untuk bisa menjangkau bagian dalam mentimun, karena yang akan digunakan hanya bagian dalam(biji) saja, setelah itu gosokan kebagian wajah anda yang tentunya sudah bersih secara merata, diamkan sekitar 10 menit saja lalu bilas dengan air dingin.

2. Jeruk Nipis.

Anda pasti sangta mengenal buah yang satu ini, buah yang sering digunakan dalma masakan untuk menghilangkan bau amis ini sangat berkhasiat untuk mengatasi wajah yang berminyak, caranya hampir sama dengan cara diatas yakni dengan menggosokan bagian dalam jeruk ini ke wajah yang telah dibersihkan, diamkan beberapa menit agar sedikit menyerap kepori-pori kulit, setelah itu bilas dengan menggunakan air, akan sangat terasa efek segar dan akan menghilangkan minyak berlebih diwajah.

3. Seledri.

Kita tahu bahwa seledri sering digunakan sebagai bahan rempah, namun tahukah anda bahwa ternyata seledri mampu bermanfaat untuk  wajah kita, caranya dengan memotong kecil seldri untuk kemudian direbus, setelah cukup lama, ambil air rebusan tadi untuk didinginkan sebelum dioleskan kebagian wajah, biarkan hingga mengering diwajah dan lakukan secara rutin untuk hasil yang lebih optimal.

4. Jaga Asupan Makanan.

Jangan kira bahwa salah makan hanya akan berdampak pada pencernaan saja, tapi anda sebagian makanan yang dapat memicu untuk meproduksi minyak wajah secara berlebih, untuk itu kiranya anda dapat lebih selektif lagi memilih makanan yang tidak berdampak negatif untuk wajah anda seperti makanan kacang-kacangan dan makanan yang pedas.

5. Sering Cuci Muka.

Untuk Poin terakhir ini berkaitan dengan pola hidup atau kebiasaan, dimana untuk mengatasi dan mencegah wajah berminyak untuk melakukan pencucian wajah setelah aktivitas dan sebelum tidur.

Kelima cara diatas tentu sudah sangat efektif, dan anda juga tak perlu melakukan perawatan wajah yang mahal kesalon, cukup dengan menggunakan bahan dan cara alami saja anda sudah dapat memiliki wajah yang cerah dan berseri. 

Sekian saja tips dari saya kali ini mengenai 5 Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat semoga bermanfaat bagi anda semua pemirsa setia Sensasi-Sehat.

3 Tips Terbaik untuk Hidup Sehat Anda

Kesehatan merupakan prioritas utama bagi semua manusia karena dengan tubuh sehat, kita dapat menjalani kehidupan sehari-hari dengan nyaman dan sejahtera. Oleh karena itu, kita dituntut untuk merawat tubuh kita agar selalu dalam keadaan sehat sehingga keidupan akan berlangsung dengan normal. Bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh agar senantiasa dalam kondisi yang prima? Berikut akan saya berikan tips terbaik untuk hidup sehat anda.

1. Menjaga Pola Makan Sehat. 

Tubuh kita memerlukan energi yang cukup untuk tetap terjaga dalam kondisi yang prima. Karena itulah, pola makan yang anda terapkan harus tepat dan benar. Pola makan yang baik adalah 3 kali sehari teratur pada pagi, siang dan malam. Tak hanya sekedar makan, menu yang anda santap juga harus diperhatikan. Makanan yang masuk kedalam pencernaan anda harus mengandung karbohidrat, protein, vitamin dan mineral yang cukup. Kandungan itulah yang kemudian akan diserap oleh tubuh sehingga akan menghasilkan energi dan menjaga kekebalan tubuh anda. Karena itulah, anda harus memakan makanan yang mengandung kandungan tersebut. Dengan kata lain, kita dianjurkan untuk makan 4 sehat 5 sempurna, yaitu makanan yang terdiri atas sumber karbohidrat (nasi, singkong, roti), sayuran, lauk pauk, buah dan satu gelas susu.

2. Rutin Berolahraga. 

Olahraga sangat penting untuk membakar lemak jahat dalam tubuh sehingga tubuh akan selalu dalam keadaan sehat. Tak hanya itu, olahraga juga dapat bermanfaat untuk pembentukan otot dan menjaga kesehatan jantung. Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk rutin berolahraga setiap hari.

3. Membatasi konsumsi Makanan yang Berminyak, Berlemak, Tinggi Garam dan Tinggi Gula.

Jenis-jenis makanan seperti itu perlu anda hindari karena dapat menimbulkan penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Makanan berminyak dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh sehingga tidak baik jika terlalu banyak dikonsumsi. Kemudian makanan berlemak menyebabkan penumpukan lemak dipelbuluh darah sehingga menghambat aliran darah. Lalu Makanan yang tinggi garam akan menyebabkan  tekanan darah tinggi dan makanan tinggi gula menyebabkan penyakit diabetes. Karena itulah, makanlah makanan sehat yang tidak dalam kategori diatas agar tubuh anda senantiasa berada dalam kondisi prima.

Itulah 3 tips terbaik untuk hidup Sehat anda. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat !

Resep Jamu Tradisional untuk Mengatasi Nyeri Haid

Resep Jamu Tradisional untuk Mengatasi Nyeri Haid - Dalam masa menstruasi, tak jarang seorang wanita akan mengalami nyeri pada bagian perut. Meski nyatanya hal ini sudah biasa dialami oleh wanita, namun tetap rasa nyeri ini akan mengganggu aktifitas mereka. Untuk mengatasi masalah tersebut, tak jarang diantara mereka yang membeli jamu yang belum terjamin kesehatannya. Jika dibiarkan terus menerus, tenttu akan menimbulkan efek yang buruk bagi tubuh. Nah, karena itulah disini saya hadir untuk memberi resep jamu tradisional yang dapat anda racik sendiri dirumah. Dengan meraciknya sendiri, anda sudah dapat menjamin kesehatan dan keamanannya. Bagaimana cara membuat resep jamu tradisional tersebut? berikut akan saya sampaikan ulasan mengenai resep jamu tradisional untuk mengatasi nyeri saat haid.

Untuk resep yang pertama, bahan yang perlu anda persiapkan adalah segumpal asam kawak sebesar ibu jari, 10 potong temulawak dan gula aren secukupnya. Ada dapat membeli ketiga bahan tersebut dipasar tradisional. Cara membuatnya sangatlah sederhana yakni merebus ketiga bahan tersebut bersama 2 gelas air putih kemudian menunggunya hingga mendidih. Jika sudah mendidih, biarkan sampai air berkurang hingga bersisa 1 gelas saja. kemudian angkat dan dinginkan. Saring ramuan tersebut lalu minumlah setiap pagi hari selama satu minggu menjelang tanggal menstruasi anda.

Kemudian, untuk resep yang berikutnya bahan yang perlu anda persiapkan 5 lembar daun sembung dan 1 genggam biji kedaung. Pertama-tama, sangrai biji kedaung hingga teksturnya menjadi kering dan keras. Jika sudah, haluskan biji tersebut dengan cara menumbuknya hingga teksturnya berubah menjadi halus. Masukkan serbuk biji tersebut bersama daun sembung kedalam 3 gelar air putih. Rebuslah hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya. Jika sudah, dinginkan kemudian saring agar daun dan airnya dapat terpisah. Minum ramuan ini ketika sedang mengalami nyeri haid hingga menyebabkan kram.

Demikianlah 2 resep tradisional yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri saat anda mengalami datang bulan. Dengan membuat resep sendiri, kini anda dapat lebih hemat dan yang terpenting adalah anda dapat menjamin keamanan jamu yang anda konsumsi. Selamat Mencoba !

Resep Jamu Tradisional untuk Melangsingkan Tubuh

Resep Jamu Tradisional untuk Melangsingkan Tubuh - Memiliki tubuh yang langsing tentu merupakan keinginan setiap wanitaa. Demi mewujudkan keinginan tersebut, tak jarang diantara mereka mengkonsumsi obat pelangsing. Padahal, obat pelangsing yang dijual dipasaran belum tentu aman bagi tubuh kita. Bukan tanpa alasan, hal tersebut memang sudah terbukti dari beberapa kasus penarikan produk obat pelangsing karena mengandung bahan yang berbahaya bagi tubuh. Lalu bagaimana cara melangsingkan tubuh dengan cepat dan cara yang alami? Berikut akan saya sampaikan resep jamu tradisional untuk melangsingkan tubuh.

Bahan yang harus anda persiapkan adalah teh, jeruk nipis dan satu gelas air mendidih. Cara membuatnya sangat sederhana yaitu seduh 3 sendok teh dengan air mendidih yang sudah anda siapkan. Jika warna airnya sudah berubah menjadi kecoklatan, saring agar ampas teh dan air teh dapat terpisah. Kemudian belah 1 buah jeuk nipis. Buang bijinya kemudian ambil airnya dengan cara diperas. Masukkan air perasan jeruk nipis tadi kedalam air teh. Jamu tradisional tersebut diminum pada pagi hari dan sore hari masing-masing 1 gelas. Lakukan hal tersebut selama beberapa minggu. Untuk hasil yang maksimal, jangan lupa untuk mengurangi konsumsi makanan berat dan rajinlah berolahraga.

Jamu tradisional kedua yang dapat melangsingkan tubuh adalah jamu daun jati belanda. Bahan yang perlu anda persiapkan adalah 20 lembar daun jati belanda dan 3 gelas air putih. Cara membuatnya adalah ddengan mencuci daun jati belanda hinggaa bersih kemudian potong menjadi beberapa bagian. Rebuslah potongan daun jati belanda tersebut bersama 3 gelas air putih. Tunggu hingga mendidih dan biarkan hingga sedikit airnya berkurang. Jika sudah, angkat kemudian dinginkan air rebusan tersebut. Jika sudah dingin, anda dapat menyaringnya kemudian meminumnya. Minum ramuan tersebut sebanyak dua atau tiga kali sehari masing-masing 1 gelas.

Kedua ramuan jamu tradisional diatas sudah teruji keampuhannya. Namun, perlu anda ketahui bahwa proses akan menjadi lama apabila anda tidak mengontrol makanan yang masuk kedalam perut. Jadi, untuk hasil yang maksimal, anda harus mengimbangi antara konsumsi jamu, konsumsi makanan dan olahraga. Jika ketiga hal tersebut berhasil anda lakukan, maka tubuh anda akan segera berubah menjadi langsing dan indah. Selamat Mencoba !

Manfaat Buah Pepaya

Manfaat Buah Pepaya - Pepaya merupakan salah satu buah yang sangat familiar di negara kita. Berbagai jenis buah pepaya telah berhasil dibudidayakan di Indonesia. Dengan harga yang ekonomis dan rasa yang manis tak heran jika banyak masyarakat yang menyukainya. Selain itu, buah pepaya juga kaya akan vitamin yang sangat baik untuk memelihara kesehatan tubuh. Apa saja manfaaat buah pepaya bagi tubuh manusia? Berikut akan saya sampaikan beberapa manfaat buah pepaya untuk menambah wawasan anda.

 

Manfaat buah pepaya yang Pertamaadalah untuk mengatasi sembelit. Buah pepaya mengandung serat yang tinggi yang mampu membantu melancarkan buang air besar. Jika anda rutin mengkonsumsinya setiap hari, maka anda akan terhindar dari sulit buang air besar.  

Manfaat buah pepaya yang Kedua adalah untuk menghilangkan racun dalam tubuh kita. Perlu anda ketahui, bahwa setiap makanan yang anda konsumsi tidak selalu sehat. Ada pula racun yang dapat mengganggu kinerja organ tubuh. Racun itulah yang harus kita keluarkan dari tubuh. Namun anda tidak perlu risau tentang bagaimana cara mengeluarkan racun tersebut karena buah pepaya mampu mengatasinya. Anda cukup mengkonsumsi buah pepaya dengan jumlah yang cukup secara rutin setiap hari. 

Manfaat buah pepaya yang Ketigaadalah untuk mengurangi jumlah lemak yang ada dalam tubuh. Hal tersebut dikarenakan buah pepaya mengandung kandungan enzim papain. Enzim papain yang terdapat dalam buah pepaya lebih banyak dikandung pada buah yang masih muda. Bahkan perbandingannya mencapai 2:1. Buah pepaya yang masih muda dapat anda konsumsi dengan cara mengolahnya menjadi sayur. Namun, buah pepaya muda tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Jadi bagi ibu hamil, sebaiknya mengkonsumsi buah pepaya yang matang saja.

Manfaaat buah pepaya yang Terakhir adalah untuk menjaga kesehatan mata. Perlu anda ketahui bahwa pepaya merupakan salah satu jeni buah yang kaya akan kandungan vitamin A. Karena itulah dengan mengkonsumsi buah ini anda dapat menjaga kesehatan mata anda.

Demikianlah beberapa Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan. Semoga dapat menambah wawasan anda.

Dampak Negatif Mengkonsumsi Minuman Berenergi

Dampak Negatif Mengkonsumsi Minuman Berenergi - Untuk menjaga stamina tubuh, banyak masyarakat yang mengkonsumsi minuman berenergi. Tak hanya sekali dua kali, namun tak jarang diantara mereka yang rutin mengkonsumsinya setiap hari dengan alasan untuk menjaga kekuatan tubuh agar selalu stabil. Biasanya, mereka yang banyak mengkonsumsi minuman berenergi adalah para pekerja berat. Meski nyatanya minuman ini akan memberikan kekuatan yang lebih, namun tahukah anda jika minuman ini mengandung berbagai zat yang dapat mengganggu kesehatan tubuh? Apalagi jika diminum setiap hari. Apa saja dampak negatif dari mengkonsumsi minuman energi? Berikut akan saya jelaskan rinciannya.

Yang pertama, terjadinya ketergantungan. Seperti yang kita ketahui, setiap minuman berenergi pasti mengandung kafein. Kafein merupakan zat yang dapat membuat seseorang ketagihan jika berlebihan dalam mengkonsumsinya. Batas konsumsi kafein pada remaja adalah 100 mg. Padahal, jika kita amati minuman energi yang beredar dipasaran memiliki kadar kafein hingga 160 mg. Tentu hal ini akan berdampak buruk bagi tubuh. Belum lagi kandungan lain seperti guarana dan gula yang diketahui kedua bahan tersebut dapat meningkatkan efek negatif dari kafein pada minuman berenergi.

Dampak negatif minuman berenergi yang Kedua adalah dapat menimbulkan penyakit insomnia. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Bruce Ruck, kandungan kafein dalam minuman berenergi sangatlah berbahaya apabila masuk kedalam pencernaan anak-anak dan remaja. Jika anak-anak dan remaja sudah terlanjur kecanduan dengan minuman energi, tubuh mereka akan menjadi kebal terhadap kafein sehingga mereka akan terjangkit insomnia akut, jantung berdebar, mual dan muntah. Parahnya, apabila minuman ini terlalu sering dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja, mereka akan mudah mengalami kejang.

Dampak negatif yang Terakhiradalah meningkatnya kadar gula darah. Perlu anda ketahui bahwa dalam satu botol minuman berenergi, terdapat setidaknya 13 sendok makan gula. Jumlah ini tentu tidak baik bagi tubuh karena dapat menimbulkan peningkatan kadar gula darah yang dapat menyebabkan terjadinya diabetes dan hypoglycemia. Tak hanya itu, gula dalam minuman berenergi juga dapat menyebabkan menurunnya sistem imun, gigi mudah keropos serta pertambahan berat badan.

Demikian ulasan singkat mengenai dampak negatif mengkonsumsi minuman berenergi. Semoga dapat menambah wawasan anda.